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SUMMARY:🧑‍🔬 [Gratuit] Soirée découverte de la méditation pleine conscience (en ligne et à Lyon)
DESCRIPTION:Essayez gratuitement la méditation de pleine conscience et posez toutes vos questions !\n S’inscrire à la soirée découverte\n…ou s’abonner à la newsletter ou la boucle whatsapp \nEssayer gratuitement la méditation de pleine conscience\nVous avez entendu parler des bénéfices de la pleine conscience\, comme la gestion du stress\, la régulation émotionnelle ou l’amélioration du sommeil\, et vous vous demandez si c’est pour vous ? Vous aimeriez démystifier la pratique de méditation et avoir une vision claire et concrète de sa façon de son fonctionnement ? Peut être que vous aimeriez savoir si l’une des formations plus poussée peut vous convenir ?\n\nCette soirée gratuite de découverte de la méditation de pleine conscience est pensée pour vous !\nLes prochaines dates\nLes sessions en présentiel ont lieu à Lyon. \nIl n'y a pas de date prévue pour l'instant. \n👉️ Pas de date qui convienne ? Abonnez-vous pour recevoir un mail à l’ouverture des prochaines \n S’inscrire à la soirée découverte\nLe format\nLa soirée est gratuite et sera animé par Robin Moisson (enseignant certifié MMTCP avec plus de 9 mois de retraites silencieuses – voir ma bio).\n\n👉️ Elle durera 1h15\, où nous aurons un temps d’échange et de présentation de la méditation de pleine conscience et des façons de l’apprendre\, un temps de pratique guidée\, puis de partage et réponses à vos questions.\n\n\nDébutant·es bienvenu·es !\n\n\nLogistique :\n\nsi c’est une session en ligne : la soirée se déroulera sur Zoom. L’événement est gratuit et le lien de connexion vous sera envoyé après votre inscription.\nsi c’est une session en présentiel : l’adresse exacte vous sera communiquée dès l’inscription. L’événement est gratuit ou couvre le coût de la salle.\n\nPour toute question n’hésitez pas à me contacter. A bientôt !
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LOCATION:Métro Saxe-Gambetta\, 32 rue du commandant Fuzier\, Lyon\, 69003\, France
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