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Méditation de pleine conscience avec Robin Moisson
Comment la méditation de pleine conscience pourrait-elle changer en profondeur votre vie, et notre société ?
Passionné par la méditation et son partage, pratiquant depuis 10 ans avec 9 mois de retraites silencieuses, je travaille à répondre à cette question en accompagnant chaque personne dans sa découverte puis approfondissement de la pratique et des transformations qu'elle apporte.
Mots d'ordre : pragmatique et motivant !
Découvrir et pratiquer la méditation
📣 Nouvelles dates en mai !
Venez essayer la pratique de pleine conscience et poser toutes vos questions - soirées gratuites, en ligne ou à Lyon.
📣 Nouvelles dates en mai !
Une heure pour méditer et partager autour de la pratique en groupe avec un enseignant dédié - méditer ensemble pour méditer souvent !
📣 Nouvelles dates en mai !
Une matinée entière de méditation pour approfondir votre pratique et prendre un temps de pause et centrage.
Formation à la méditation de pleine conscience
📣 Nouvelles dates: cinq mercredis midis à partir du 8 mai
Quatre semaines pour (r)établir une pratique régulière que vous aurez envie de faire, et commencer à faire l'expérience des bénéfices de la pleine conscience dans votre vie !
Aller plus loin
Formats d'ateliers ponctuels ou de formations sur plusieurs semaines - contactez-moi pour construire une culture de présence et d'écoute en équipe, et apporter les bénéfices de la pleine conscience au travail !