Groupe qui médite dans une soirée de méditation
Méditer ensemble pour méditer souvent – profitez du soutien d’une pratique régulière en groupe !

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Des soirées de méditation régulières d’une heure

Les études sont unanimes, c’est la pratique régulière de la méditation qui vient en apporter les bénéfices !

Venez profiter du soutien de la pratique en groupe dans cette session d’une heure avec environ 30 minutes de méditation guidée, suivie d’un temps d’échange et de partage autour de la pleine conscience.

Prix et format

Le format est simple : environ 25-30 minutes de méditation guidée, et 25-30 minutes de partages et discussions autour de la pratique.

Les soirées ont lieu en format hybride, il est possible de s’y joindre en présentiel à Lyon ou virtuellement sur Zoom.

Pour rendre les soirées pérennes et accessibles, le prix se situe sur une fourchette :

  • Standard, 10€ – le tarif de base, qui permet aux soirées de perdurer
  • Solidaire, 5€ – si le prix Standard ne vous permettrait pas de participer
  • Soutien, 15€ – vous permettez à la tranche Solidaire de participer, merci !

(Si le prix solidaire n’est pas accessible pour vous, écrivez-moi.)

Les prochaines dates

Les sessions en présentiel ont lieu à Lyon, proche du métro Saxe Gambetta.

👉️ Pas de date qui convient ?  Abonnez-vous pour recevoir un mail à l’ouverture des prochaines

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